ЭМОЦИЙ ВИДЫ

у человека имеются следующие основные виды эмоций: настроения, простейшие или биологические эмоции, аффекты, чувства, страсти, стрессы. Настроение-это относительно слабое, не полностью осознаваемое в данный момент времени по своим истокам, долгое время существующее эмоциональное переживание, определяющее устойчивое актуальное психологическое состояние человека. Далеко не всегда и далеко не каждый человек в состоянии сразу найти определенный и убедительный ответ на вопрос, почему у него сейчас то или иное настроение. Кроме того, человек с трудом может управлять своим настроением или контролировать его. Иногда трудно бывает даже определить, какое сейчас настроение у человека.
Настроение, если оно уже возникло, обычно сохраняется в течение достаточно длительного времени-от нескольких часов до нескольких дней. Настроение человека определяется общим его настроем или же отражает его настрой в данный момент времени. Простейшими или биологическими Э. называются такие переживания, которые человек испытывает в связи с удовлетворением его органических потребностей. Обычно это состояния типа удовольствия или неудовольствия, удовлетворения или неудовлетворения, приятного или неприятного, напряжения или расслабления. Простейшие или биологические Э. порождают сравнительно простые эмоциональные переживания. Такая Э. может быть или приятной, или неприятной, но одновременно и тем и другим она, как правило, быть не может. Простейшие Э. связаны с процессами удовлетворения потребностей в пище, воде, кислороде, половой потребности и др. Биологические Э. являются врожденными и имеются не только у человека, но и у животных. Они подвержены определенной, закономерной динамике и обычно имеют циклический характер. Приятные и неприятные переживания в этих Э. чередуются друг с другом.
Аффектами называют кратковременные, но сильные эмоциональные переживания, бурно проявляющиеся в поведении человека и имеющие яркое внешнее выражение в его жестах, мимике, пантомимике, модуляциях голоса (паралингвистические компоненты речи) и других психо-физиологических состояниях человека. К аффектам относятся, например, радость, печаль, страх, гнев и др. Э. В отличие от настроения аффект возникает внезапно, нарастает быстро и сравнительно быстро проходит. Если биологические Э. появляются в ходе деятельности, направленной на удовлетворение органических потребностей, и сопровождают эту деятельность, составляя ее общий фон, то аффекты появляются или в начале, или в конце соответствующей деятельности, отражая ожидания человека от предстоящей, значимой для него деятельности или ее ожидаемый конечный результат. Аффекты обычно возникают тогда, когда деятельность имеет или предполагает неожиданный для человека результат, или тогда, когда на пути осуществления деятельности неожиданно возникает трудно преодолимое препятствие (или, напротив, в том случае, если такое препятствие вдруг неожиданно исчезает). Чувства представляют собой особую, сугубо человеческую разновидность Э.
Большинство эмоциональных переживаний человека представлено именно чувствами. Их можно определить как сложный комплекс разнообразных эмоций, связанных у человека с теми или иными людьми, предметами, событиями. Чувства имеют вполне конкретную, предметную отнесенность. Это означает, что они не могут существовать вообще, а возникают и проявляются только по отношению к определенным объектам: людям, предметам, событиям и т. п. Простейшие эмоциональные переживания, входящие в состав чувств, могут быть одинаковыми по знаку, например, положительными или отрицательными, приятными или неприятными, а также разными, сложными, противоречивыми. Те чувства, в состав которых входят одинаковые по знаку эмоциональные переживания, называют гармоничными, а те чувства, которые включают разные эмоциональные переживания, называют противоречивыми, или амбивалентными. Чувства, которые испытывает один человек по отношению к другому человеку, могут быть низменными и возвышенными. Низменными называют такие чувства, которые порождены отрицательным отношением к человеку и связаны с желанием сделать ему что-либо неприятное. К низменным чувствам относятся, например, ненависть, зависть, злость, вражда. Возвышенные чувства, напротив, исходят из стремления человека делать людям добро. Это, например, любовь, доброта, сопереживание, сочувствие. Чувства также делятся на группы в соответствии с теми объектами, к которым они непосредственно относятся (на которые они направлены). Например, выделяют эстетические чувства, интеллектуальные чувства, моральные чувства, правовые чувства. Эстетические чувства связаны с восприятием и переживанием прекрасного, например красоты, изящества, совершенства выдающихся произведений искусства, техники, науки, культуры. Интеллектуальные чувства связаны с переживаниями, которые касаются идей и мыслей людей. Моральные чувства люди испытывают, когда им приходится оценивать свое собственное поведение или поступки других людей с точки зрения их соответствия нормам морали. К нравственным чувствам относится, например, чувство стыда. Правовыми называют чувства, которые соотносятся с переживаниями по поводу соблюдения или нарушения людьми норм права. Это, например, чувство справедливости.
В отличие от других Э., чувства человека не являются врожденными и приобретаются в процессе жизни. Кроме того, у одного и того же человека они могут время от времени изменяться в зависимости от приобретаемого им жизненного опыта и от отношения человека к тому объекту, на который направлены его чувства. По мере психологического развития человека, как личности, закономерно меняются и его чувства: они становятся все более и более возвышенными, и человек постепенно избавляется от низменных чувств. Если же человек, как личность, напротив, деградирует (что иногда происходит в результате серьезных психических заболеваний или аморального образа жизни), то меняются, становясь низменными, и его чувства. Страстями принято называть самые сильные чувства человека, явно преобладающие над всеми остальными его чувствами, причем страсти являются настолько сильными чувствами, что часто не человек управляет ими, а они сами начинают управлять им. Страсти по отношению к поведению человека играют примерно ту же роль, какую по отношению к нему выполняют акцентуированные черты характера. Как и всякие другие чувства, страсти могут быть положительными и отрицательными, возвышенными и низменными. Положительными и возвышенными называются страсти, которые побуждают человека к достижению благородных целей, идущих на пользу не только ему, но и другим людям. Отрицательными или низменными называют страсти, в результате которых человек наносит вред себе или другим людям. Одной из разновидностей положительных страстей является любовь, а одной из известных разновидностей отрицательных страстей-фанатизм. Стрессом называют такое эмоциональное состояние человека, при котором нарушается его нормальная психическая деятельность, а также нормальная связь эмоций с его поведением и мышлением. Стресс-это стойкое, чрезмерно сильное отрицательное состояние, которое может возникать у человека в результате длительной и напряженной, с трудом переносимой или невыносимой физической или психической нагрузки. Стресс-это особое психофизиологическое состояние организма, при котором почти всегда нарушаются происходящие в нем процессы, резко снижается работоспособность, имеют место отклонения и в социальном поведении человека. Стресс-единственное из всех эмоциональных состояний человека, которое играет почти исключительно отрицательную роль в регуляции психики и поведения. См. акцентуации характера, фанатизм, экспрессия.