величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Нагрузка характеризуется двумя параметрами: объемом и интенсивностью. Правильное регулирование нагрузки способствует повышению функциональных возможностей организма, развитию физических способностей
НАГРУЗКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
НАГРУЗКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008