НАГРУЗКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Найдено 1 определение
НАГРУЗКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Нагрузка характеризуется двумя параметрами: объемом и интенсивностью. Правильное регулирование нагрузки способствует повышению функциональных возможностей организма, развитию физических способностей

Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008