Естественный способ перемещения человека в пространстве, в котором сохраняется постоянная опора на плоскость одной или двумя ногами.
ХОДЬБА
Ходьба
Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003
ХОДЬБА
1) одно из основных локомоторных движений, обеспечивающее перемещение тела в каком-л. направлении за счет перебирания ногами; основной вид движения циклического типа, способ перемещения тела в пространстве, правильность которого характеризуется свободным, естественным положением тела с симметричным расположением его частей относительно позвоночника, перекрестной координацией рук и ног, постановкой шагающей ноги на пятку с последующим перекатом на носок, прямолинейностью и равномерностью длины шага; 2) спорт. один из видов легкой атлетики (см. также Маршировка)
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008
Ходьба
автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей. При X. у человека тело поочередно опирается то на правую, то на левую ногу (одноопорный период). Пока правая опорная нога поддерживает его, свободная левая нога заносится вперед. Когда та касается пяткой земли, правая нога еще не оторвалась от нее, и в этот момент туловище опирается на обе ноги (двухопорный период). Затем масса тела полностью переносится на левую ногу, в свою очередь, становящуюся опорной. Акт X. отличается точной повторяемостью его компонентов.
В X. активное участие принимают руки, совершающие движения в противоположных направлениях. Последовательное вовлечение мышц в работу и точная координация их сокращений обеспечивается у человека согласованной деятельностью спинного мозга, стволовых структур мозга (см. Ствол мозга), мозжечка и коры больших полушарий. X. — это автоматизированный цепной рефлекс, в котором афферентная импульсация сопровождает каждый предыдущий элемент движения и служит сигналом для следующего. Индивидуальные особенности X. у человека называются походкой.
В X. активное участие принимают руки, совершающие движения в противоположных направлениях. Последовательное вовлечение мышц в работу и точная координация их сокращений обеспечивается у человека согласованной деятельностью спинного мозга, стволовых структур мозга (см. Ствол мозга), мозжечка и коры больших полушарий. X. — это автоматизированный цепной рефлекс, в котором афферентная импульсация сопровождает каждый предыдущий элемент движения и служит сигналом для следующего. Индивидуальные особенности X. у человека называются походкой.
