Здоровый образ жизни человека

Способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека и конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение индивидом своих социально-биологических функций. Следовательно, понятие З. о. ж. не может быть всеобщим, а является индивидуально ориентированным. З. о. ж. является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненной потребности человека в здоровье.