Состояние, возникающее после «мертвой точки» в результате либо ее волевого преодоления, либо снижения интенсивности выполнения упражнения.
Второе дыхание
«Второе дыхание»
Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003
"Второе дыхание"
состояние, возникающее во время физической работы после волевого преодоления «мертвой точки». Характеризуется переживанием человеком внезапного облегчения. Дыхание становится свободным. Усиливаются вентиляция легких и снабжение мышц кислородом, больше выводится из организма углекислого газа. «В. д.» часто сопровождается обильным потовыделением, приводящим к удалению из организма молочной кислоты и других недоокисленных продуктов обмена веществ. Можно полагать, что «В. д.» является результатом включения в регуляцию резервных защитных механизмов организма.
Литература
Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. СПб., 2005.
Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. Л., 1968.
Литература
Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. СПб., 2005.
Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. Л., 1968.