Условная величина, характеризующая работоспособность в зависимости от параметров сердечно-сосудистой системы в покое и антропометрических характеристик человека. Вычисляется по частоте сердечных сокращений (ЧСС), по диастолическому (ДАД) и систолическому (САД) артериальному давлению, возрасту, массе тела и росту человека по формуле: УФР = [700.00 – (3.00 х ЧСС)] – [2.50 х (ДАД + САД) + (САД – ДАД): 3.00] – [(2.70 х возраст) + 0.28 х вес)]: [350.00 – (2.60 х возраст) + (0.21 х рост)].
Уровень физической работоспособности
Уровень физической работоспособности
Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003