гимнастические упражнения с произвольно изменяемой величиной мышечного напряжения, которая при силовых упражнениях достигает 70% от максимально возможного, при скоростных, проводимых в быстром темпе, - не превышает 20% максимального.
УПРАЖНЕНИЯ СИЛОВЫЕ, СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ, В СТАТИЧЕСКОМ НАПРЯЖЕНИИ
УПРАЖНЕНИЯ СИЛОВЫЕ, СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ, В СТАТИЧЕСКОМ НАПРЯЖЕНИИ
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008