МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Найдено 1 определение:

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

англ. methods of psychological selfregulation) – комплекс методов и обучающих программ, направленных на формирование адекватных внутренних средств деятельности человека по управлению собственным состоянием. М. п. с. ориентированы на обучение человека специальным приемам произвольного изменения собственного состояния, которые в дальнейшей жизни могут использоваться им самостоятельно. К числу основных групп М. п. с. относятся: техники нервно-мышечной релаксации, аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка, приемы сенсорного репродуцирования образов, эзотерические методы изменения состояния сознания, самогипноз. Современные программы обучения М. п. с. имеют комплексный характер и включают элементы различных методов. В качестве дополнительных приемов, способствующих более эффективному овладению М. п. с., используются суггестия (внушение), светомузыкальные воздействия, различные виды специализированной гимнастики (дыхательной, общеукрепляющей). Обучение М. п. с. наиболее успешно осуществляется в рамках специально организованных циклов занятий. Форма организации занятий по обучению М. п. с. может существенно варьироваться в трех основных направлениях: индивидуальные самостоятельные занятия с помощью специальной методической литературы, групповые или индивидуальные занятия под непосредственным руководством психолога (гетеротренинг), групповые занятия с использованием аудиовизуальных средств. Последние две формы используются в практике работы т. н. кабинетов психологической релаксации, организуемых на производстве, в медицинских, учебных и воспитательных учреждениях. Овладение М. п. с. весьма важно не только для конфликтолога, но и для каждого человека. Навыки психической саморегуляции являются обязательным элементом психологической культуры личности. Знакомство с М. п. с. способствует профилактике конфликтов и более конструктивному поведению человека в них.

Оцените определение:

Источник: Анцупов А.Я., Шипилов А.И. Словарь конфликтолога, 2009 г

Найдено научных статей по теме — 12

Читать PDF

Применение методов психической саморегуляции в профессиональной педагогической деятельности

Гунзунова Бальжима Анатольевна
В статье дан системный анализ существующих подходов и методов саморегуляции состояний. Показаны классификация и особенности применения методов саморегуляции в профессиональной деятельности педагогов.
Читать PDF

Методика поэтапной саморегуляции психических состояний футбольного арбитра в период подготовки к мат

Иванов Николай Владимирович
В статье рассматриваются проблемы психологической подготовки футбольного арбитра к матчу.
Читать PDF

Применение методов психической саморегуляции в целях здоровьесбережения студентов на занятиях физиче

Титова Л.А
Разработка и внедрение в практику современных педагогических технологии и нетрадиционных методов обучения, с помощью которых происходит контроль не только за физическим состоянием студента, его физиче
Читать PDF

Разработка метода оценки проявленияn психических способностей учащихся в учебном процессе

Стадников Е.Н.
Читать PDF

Организация, направления и методы исследования психического здоровья студентов. Принципы и методы пс

Жигинас Наталья Владимировнасс
В работе представлены содержание, направления и методы исследования психического здоровья студентов.
Читать PDF

Метод газоразрядной визуализации в исследовании физического и психического статуса человека

Попова Т.В., Колосова О.С., Булатова Т.Е.
Исследовано психофизиологическое состояние студентов при помощи метода газоразрядной визуализации. Выявлена зависимость характера ГРВ-грамм как от психического, так и от физического состояния.
Читать PDF

Диалектическая функция психического состояния (теоретико-методологический аспект)

Сафонов В. К.
В статье обосновывается методологический подход рассмотрения категории психического состояния с общефилософских позиций.
Читать PDF

О методах исследования психических ресурсов субъекта

Хазова Светлана Абдурахмановна, Дорьева Евгения Анатольевна
В статье анализируются подходы к исследованию психических ресурсов субъекта.
Читать PDF

Методологические основы ранней диагностики пограничных нервно-психических расстройств

Зотов Михаил Владимирович
Предлагается новый теоретико-методологический подход к развитию психологических средств ранней диагностики пограничных нервно-психических заболеваний, обсуждается реализация данного подхода на примере
Читать PDF

Теоретико-методологические основы наследственности психических свойств личности

Осницкий А. В.
Работа посвящена проблемам психогенетики. В статье описан ряд актуальных теоретико-методологических проблем психической наследственности человека.
Читать PDF

Психическая нагрузка в соревновательной деятельности и методика диагностики её переносимости спортсм

Бабушкин Геннадий Дмитриевич, Яковлев Борис Петрович
В статье приводится характеристика психической нагрузки в спорте. Представлен комплекс методик для исследования способностей спортсмена вьдерживать психические нагрузки в процессе занятий спортом.
Читать PDF

Психоанализ как метод научного исследования психической динамики

Васильева Н.Л.
Статья поднимает вопрос о научности психоаналитической методологии. Проводится разделение двух форм знания: объясняющего и понимающего.

Найдено книг по теме — 16

Узнай стоимость написания

Ищете реферат, курсовую работу, дипломную работу, контрольную работу, отчет по практике или чертеж?
Узнай стоимость!

Похожие термины: