Методики релаксации

Найдено 1 определение
Методики релаксации
Наиболее распространенная методика релаксации заключается в поочередном напряжении и расслаблении каждой группы мышц. Цель этой процедуры — выявить контраст между чувствами, которые мы испытываем в напряженном и расслабленном состоянии. В конечном счете, мы учимся расслаблять мышцы без предварительного напряжения. Релаксация является важным аспектом систематической десенсибилизации, когда несовместимость релаксации и чувства тревоги по отношению к пугающему объекту в конце концов заставляет пациента расслабляться в его присутствии.

Источник: М. Кордуэлл. психология от А до Я: Словарь-справочник, 2000 г

Найдено научных статей по теме — 3

Читать PDF
155.02 кб

Влияние релаксационных методик на психологическое состояние человека

Зиналиева Н. К., Нартова А. Е.
В течение долгого времени бытовало мнение, что реакция тревоги является непредсказуемой и небезопасной и по-другому человек не может реагировать на стресс.
Читать PDF
751.36 кб

Функциональные показатели зрения слабовидящих детей с применением различных методик релаксации

Налетова Лариса Александровна
Исследование освещенности кабинетов, исследование внутриглазного давления, флюоресцентная ангиография глазного дна и определение остроты центрального зрения позволяют сказать, что зрение слабовидящих учащихся испытывает достаточно
Читать PDF
12.28 мб

Сравнительная эффективность применения методик релаксации и биологической обратной связи при коррекц

Тонконоженко Нэлли Леонидовна, Клиточенко Г. В.
Исследовалась сравнительная эффективность применения немедикаментозных методик коррекции синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (СГДВ) по показателю динамики электроэнцефалограммы.