Мейхенбаума привывка против стресса

(Meichenbaum D.). Метод разработан Мейхенбаумом как способ преодоления стрессовых ситуаций общей природы. Отправной точкой метода является самовербализация факторов, предшествующих стрессовой ситуации, сопровождающих ее и следующих за ней.