Копинг-стратегия

1. Сознательный, рациональный способ борьбы человека с жизненными тревогами. Термин К.-с. относится к формам поведения, которые направлены на устранение источников тревог, в отличие от защитных стратегий, которые имеют дело с самой тревожностью, а не с ее источниками. 2. Навык саморегуляции, приобретенный в ходе поведенческой психотерапии, направленной на снижение уровня тревоги и улучшение адаптации человека к действительности. См. психотерапия поведенческая (бихевиоральная, бихевиористическая), стратегии защитные.