внешние реакции человека как проявление его психической активности во взаимодействии с окружающей средой (см. Поведение, Психомоторная деятельность)
Двигательная активность
АКТИВНОСТЬ ДВИГАТЕЛЬНАЯ
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008
Двигательная активность
Постоянный процесс приспособления организма к изменяющимся условиям окружающей среды, направленный на совершенствование приспособительных механизмов в целях борьбы за существование. Д. а. в животном мире является основным условием сохранения жизни, обеспечения организма пищей, термостабильностью, позволяя избежать опасности, добиться победы в борьбе за полового партнера и воспроизводить потомство. В процессе естественного отбора и борьбы за существование выживают сильнейшие особи, которые и дают потомство. Поэтому Д. а. рассматривается как важнейший фактор эволюции и необходимое условие обеспечения здоровья.
Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003
Двигательная активность
Понижение беспокойства, вызванного запретным побуждением, путем разрешения его прямого или косвенного выражения без развития чувства вины.
Двигательная активность входит в кластер регрессии и развивается в раннем детстве для сдерживания чувств неуверенности в себе и страха неудачи, связанных с проявлением инициативы. Регрессия предполагает возвращение к более незрелым паттернам поведения и удовлетворения. Двигательная активность включает непроизвольные, иррелевантные действия для снятия напряжения.
Двигательная активность – защитный механизм, который предполагает и противодействие. Оно возникает в тех ситуациях и при тех защитах, когда другим людям не только приписываются собственные мотивы (проекция), но и следуют нападения. Этот механизм часто проявляется у людей с асоциальной активностью – хулиганов, насильников, бандитов и др.
Источник: Психологический глоссарий: психическое здоровье и защитные механизмы личности
Двигательная активность
понятие, характеризующее объем и интенсивность мышечной деятельности за определенное время. Для каждого человека имеется своя оптимальная норма суточной Д. а., с которой связано хорошее самочувствие и нормальная работа функциональных систем организма. При недостаточной Д. а. (гипокинезии) в течение длительного времени (недели, месяцы) развивается состояние гиподинамии. При полном отсутствии движений (адинамии) возникает атрофия бездействующих мышц.
Существуют генетически обусловленные индивидуальные различия в потребности человека в Д. а. Люди с большой потребностью в Д. а. обладают более высокой работоспособностью, и у них больше шансов реализовать свой двигательный потенциал. Люди, обладающие малой потребностью в Д. а., часто ошибочно рассматриваются как ленивые.
Суточная Д. а. выше у мальчиков, чем у девочек. Наблюдаются также сезонные колебания Д. а.
Средствами, компенсирующими недостаточную Д. а. человека, являются физическая культура во всех ее разновидностях, хореография и танцы. Физические упражнения (зарядка, производственная гимнастика и пр.) являются эффективным средством активного отдыха, способствуя срочному восстановлению работоспособности. Д. а. может эффективно использоваться для психологической разрядки.
Регулярное применение оптимальных объемов Д. а. повышает производительность физического и умственного труда, устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям (охлаждению, перегреванию, инфекции, облучению) и снижает заболеваемость как по частоте, так и по длительности.
Существуют генетически обусловленные индивидуальные различия в потребности человека в Д. а. Люди с большой потребностью в Д. а. обладают более высокой работоспособностью, и у них больше шансов реализовать свой двигательный потенциал. Люди, обладающие малой потребностью в Д. а., часто ошибочно рассматриваются как ленивые.
Суточная Д. а. выше у мальчиков, чем у девочек. Наблюдаются также сезонные колебания Д. а.
Средствами, компенсирующими недостаточную Д. а. человека, являются физическая культура во всех ее разновидностях, хореография и танцы. Физические упражнения (зарядка, производственная гимнастика и пр.) являются эффективным средством активного отдыха, способствуя срочному восстановлению работоспособности. Д. а. может эффективно использоваться для психологической разрядки.
Регулярное применение оптимальных объемов Д. а. повышает производительность физического и умственного труда, устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям (охлаждению, перегреванию, инфекции, облучению) и снижает заболеваемость как по частоте, так и по длительности.
