Врожденная способность к ускоренному передвижению человека в пространстве, при котором присутствует (в отличие от ходьбы) фаза полета (безопорная). В физическом воспитании является одним из базовых средств, обеспечивающих тренировку практически всех систем жизнеобеспечения организма.
БЕГ
БЕГ
1) одно из основных локомоторных движений человека, обеспечивающее ускоренное перемещение тела в каком-л. направлении за счет быстрого перебирания ногами; движение циклического типа, отличающееся от ходьбы наличием фазы полета, т.е. одновременного отрыва обеих ног от опоры и характеризующееся менее развернутым положением стоп по сравнению с ходьбой и более выраженной перекрестной координацией движений рук и ног; 2) спорт. один из основных видов легкой атлетики; широко используется в физическом воспитании детей разного возраста
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008