Анаэробная фаза работы

выполнение физической работы за счет использования энергоисточников, не требующих экстренного увеличения потребления кислорода для их окисления. При А. ф. р. используются фосфорсодержащие энергоисточники — аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) и др., благодаря распаду которых выделяемая тепловая энергия способствует сокращению мышечных волокон. 3а счет анаэробных биохимических процессов человек может совершать кратковременную физическую работу «с места», без врабатывания.