Активный отдых

Найдено 2 определения
Показать: [все] [проще] [сложнее]

Автор: [российский] Время: [советское] [современное]

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
снятие утомления не только физкультурной разминкой, но и рациональной сменой рабочих движений и изменением деятельности.

Синоним — сеченовский отдых. И. М. Сеченов (1829—1905) открыл, что более эффективен для отдыха не временный покой работавшей руки, а покой ее даже более кратковременный, но связанный с работой другой руки.

Источник: Краткий словарь системы психологических понятий. М. Высш. шк. 1984

Активный отдых
Целенаправленная деятельность, отличающаяся от основной (предыдущей) и используемая для предупреждения наступления раннего утомления или восстановления работоспособности. В основе А. о. лежат явления индукции в ЦНС, способствующие более активному течению восстановительных процессов в основных работающих центрах (И.М. Сеченов). В настоящее время А. о. также используется для устранения последствий длительной вынужденной позы, застойных явлений, психоэмоциональной разрядки и т. д. А. о. может осуществляться как непосредственно в рабочем режиме (физкультминутки и др.), так и во внерабочее время в виде различного рода физических нагрузок для работников умственного труда или эмоционально насыщенных видов деятельности для работников физического труда.

Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003

Найдено научных статей по теме — 5

Читать PDF

Организация туризма и активного отдыха для студентов

Кривошеева Татьяна Михайловна, Кугушева Алина Николаевна
В статье обосновывается актуальность развития активных видов туризма и отдыха в современных условиях развития общества, рассматриваются вопросы организации туризма и активного отдыха для студентов в ФГБОУ ВПО «The article grounds
Читать PDF

Приобщение детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через активный отдых

Парфёнова Олеся Алексеевна
В статье описывается исследование уровня приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни на примере активного отдыха.
Читать PDF

Организация активного отдыха населения по месту жительства средствами физической рекреации

Коблев Якуб Камбалетович, Хашканок Айвар Казбекович
В статье охарактеризованы основы организации физкультурно-рекреационной работы в микрорайоне на базе средней общеобразовательной школы как систематической деятельности, интегрирующей воспитательную работу, работу с родителями, вне
Читать PDF

Специфика развития познавательной активности детей и подростков в парках культуры и отдыха

Родионов Игорь Михайлович
В данной статье парки культуры и отдыха рассматриваются как целостная полифункциональная организационно-воспитательная система со специфическими признаками, позволяющая раскрыть новые возможности развития познавательной активности
Читать PDF

Влияние физической культуры и спорта как активного отдыха на образ жизни студенческой молодёжи

Карелина Наталия Николаевна, Тарасов Александр Владимирович, Шелегин Иван Викторович
В статье обосновано влияние активного проведения досуга и отдыха на уровень употребления алкоголя в студенческой среде. Раскрыто воспитательное значение физической культуры и спорта на образ жизни студенческой молодёжи.