Аэробная фаза работы

осуществление физической работы за счет восстановления гликогена при окислении промежуточных продуктов его распада — двух молекул молочной кислоты. В результате 1/4 молочной кислоты распадается на воду и углекислый газ и выводятся из организма, а 3/4 восстанавливаются снова в гликоген, служащий источником энергии для продолжения работы.