последовательное повышение устойчивости организма человека к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры воздуха, воды, пониженного атмосферного давления и др.) пу тем систематического дозированного воздействия этими факторами. З. - важнейшая составная часть физического воспитания
ЗАКАЛИВАНИЕ
ЗАКАЛИВАНИЕ
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008
Закаливание
Система мероприятий, способствующих укреплению организма, тренировке иммунитета и повышению устойчивости к воздействию неблагоприятных условий внешней среды. Различают закаливание к холоду и к жаре. Основными принципами З. являются: контрастность, постепенность, разнообразие средств, необходимый психический настрой, систематичность и последовательность, постоянство.
Источник: Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. 2003