Технические процедуры

Технические процедуры, используемые в терапии гештальт, делятся на принципы и игры. Принципы вводятся в начальной фазе терапии, и их не слишком много, число же игр не ограничено, поскольку каждый терапевт может, используя общие принципы, создавать новые и модифицировать существующие идеи.
Принцип «сейчас», или идея концентрации на настоящем моменте, является самым важным принципом в гештальттерапии. «Сейчас» – функциональная концепция, относящаяся к тому, что организм делает. Акт вспоминания (события детства) есть «сейчас».
В случае появления в процессе работы материала, связанного с какимлибо важным аспектом личности, предпринимаются усилия перенести этот материал в настоящее в максимально возможной степени. Если пациент рассказывает о какихлибо событиях прошлого, то его можно попросить перенести с помощью фантазии действие в настоящее и излагать события так, как если бы они разыгрывались в данный момент. В таких случаях часто выявляется, как много людей избегает контакта со своим настоящим, имеет тенденцию углубляться в воспоминания о прошлом и в фантазии о будущем.
Принцип «я» и «ты». Проявляется в стремлении к душевному и открытому контакту между людьми. В большинстве случаев пациенты избегают настоящего контакта с другими людьми. Боязливое избегание контакта, поверхностная и искаженная коммуникация с окружающими поддерживают чувство изоляции и одиночества пациента. Разговор о человеке, когда он присутствует и к нему можно было бы обратиться прямо, называется «сплетничанием». Сплетни пресекаются терапевтом. Прямая конфронтация мобилизует эффект и живость переживания в противоположность блеклому рассеиванию посредством сплетни. Когда обсуждается отсутствующее лицо, гештальттерапевт предпринимает попытку осуществить и прямой диалог с воображаемым человеком. Замечено, что вопросы, которые задают друг другу пациенты в группе, якобы, предназначенные для получения информации, гораздо чаще маскируют заявления или требуют поддержки от других лип. В гештальттерапии пациентов просят переводить вопросы в утверждения, начиная со слова «я». Например, вопрос: «Маша, тебе трудно говорить в обществе?» переводится в утверждение: «Маша, я вижу, тебе трудно говорить в обществе». Процедура является расширением отношений «яты». Она поощряет пациента быть более самоуверенным и находить поддержку в самом себе.