Поза
Поза
фр. рoser – ставить, класть на место) – 1. положение тела; 2. рисовка, неискреннее поведение.
Источник: Жмуров В.А. Большая энциклопедия по психиатрии. 2012
ПОЗА
от фр. pose] - положение тела; положение, обычное для кого-л., для какого-л. состояния (см., напр., Движения позы, Поза Ромберга)
Источник: Дудьев В.П. Психомоторика: cловарь-справочник. 2008
Поза
(от ит. posa, фр. pose) (от лат. pono, posui, positum - становиться в определенное положение). Положение тела в пространстве и соответствующее расположение его частей. При некоторых телесных, неврологических и психических (шизофрения, депрессия, истерия и др.) заболеваниях наблюдаются характерные изменения позы.
Источник: Психиатрический энциклопедический словарь. К. МАУП 2003
Поза
закрепление тела и его частей в определенном положении посредством напряжения определенных мышц. П. служит для сохранения равновесия тела и для фиксации ряда суставов, без которых осуществление нужных движений становится невозможным. Поддержание вертикальной П. обеспечивается чаще всего тоническим напряжением мышц, а при больших нагрузках и при коррекциях, исправляющих П., — тетаническими (фазными) сокращениями мышц. Для поддержания вертикальной П. требуется участие зрительной и вестибулярной сенсорных систем.
Рабочая П. человека (стоя, сидя и даже лежа) определяет не только характер напряжения позных мышц, но и вегетативные изменения (кровообращение и дыхание), а также психологическое самочувствие человека (комфорт или дискомфорт). В результате длительного или повторного сохранения неблагоприятной П. в организме человека могут развиваться хронические изменения патологического характера. Поэтому во время работы важно находить удобную П., исключающую излишнее напряжение неработающих мышц и не препятствующую кровотоку и свободному дыханию, но в то же время обеспечивающую эффективное выполнение рабочих действий.
Литература
Ильин Е. П. Психомоторная организация человека. СПб., 2003.
Рабочая П. человека (стоя, сидя и даже лежа) определяет не только характер напряжения позных мышц, но и вегетативные изменения (кровообращение и дыхание), а также психологическое самочувствие человека (комфорт или дискомфорт). В результате длительного или повторного сохранения неблагоприятной П. в организме человека могут развиваться хронические изменения патологического характера. Поэтому во время работы важно находить удобную П., исключающую излишнее напряжение неработающих мышц и не препятствующую кровотоку и свободному дыханию, но в то же время обеспечивающую эффективное выполнение рабочих действий.
Литература
Ильин Е. П. Психомоторная организация человека. СПб., 2003.
ПОЗА
от франц. pose, poser — класть, ставить) — взаиморасположение звеньев тела, не зависимое от его ориентации и месторасположения в пространстве и отношения к. опоре. Когда речь идет о трудовой деятельности, используется термин «рабочая поза», обозначающий наиболее частое и предпочтительное взаиморасположение звеньев тела при выполнении трудовых операций (напр., корпус выпрямлен, наклонен вперед или назад; руки на подлокотниках,, на весу; ноги на педалях, на подставке и т. д.). Рабочая П.— понятие динамическое. Изучение рабочей П. неразрывно связано с изучением рабочих движений. При этом П. рассматривается как пространственная граница фазы движения (начальная, граничная, конечная). П. обусловлена многими факторами: анатомо-физиологическими, технологическими и др. Сохранение той или иной П. происходит пяниактивном участии нервно-мышечной системы, состояние которой характеризуется прежде всего величиной тонуса, суставных углов, положением парциальных центров тяжести и т. п. Тело человека, представляющее собой систему с большим числом механических степеней свободы, может очень тонко реагировать на изменения П. Так, человек может сохранить заданное положение суставного угла с точностью до 2 — 5 град., различать изменение высоты и угла наклона рабочей поверхности, сиденья и подставки для ног соответственно на 1 см и 1 град. Характеристики оптимальной рабочей П. следующие: в положении сидя — корпус выпрямлен, сохранены естественные изгибы позвоночного столба и угол наклона таза, тупые углы в суставах нижних конечностей, отсутствие крайних положений в суставах верхних конечностей, экономичность рабочих движений рук, опора на обе стопы, отсутствие частых наклонов туловища и поворотов головы; в положении стоя — корпус выпрямлен, равномерная опора на обе стопы, отсутствие крайних положений в суставах верхних конечностей, экономичность рабочих движений. Условиями для поддержания оптимальной рабочей П. являются: в положении сидя — возможность смены П., форма и размеры рабочего сиденья, наличие опоры для всей спины, наличие подлокотников и подголовника, возможность откидывания спинки сиденья для отдыха, оптимальное соотношение высоты сиденья и рабочей поверхности, оптимальные размеры моторного пространства; в положении стоя — возможность смены П., возможность кратковременного отдыха сидя, наличие подставки для ног, отсутствие педали, оптимальные размеры моторного пространства. Поддержание оптимальной рабочей П. является одним из важнейших условий обеспечения высокой производительности труда.
Поза
опр. положение и сочетание частей тела человека: головы, плеч, туловища, рук, ног. Разложение П. на отдельные элементы приводит к потере ее целостности и, следовательно, к исчезновению самого феномена. П. оформляет экспрессивный репертуар человека. Как и все элементы экспрессивной структуры человека, так и диапазон его П. свидетельствует об уровне его личностного развития, о его групповой и культурной принадлежности. П. подчеркивают свой и чужой социальный и социально-психол. статус («он принял позу победителя», «он сидел в позе провинившегося ребенка», «поза высокомерного человека» и т. д.). Поза «сделай себя меньше» (втянуть голову, приподнять плечи, согнуть колени, опустить глаза, стать неподвижным) применяется для того, чтобы избежать невербальной и вербальной агрессии со стороны партнера. Постоянные позы человека свидетельствуют об его устойчивых личностных особенностях, напр., манера сидеть на краешке стула, чуть подавшись вперед, формируется у тех людей, к-рые отличаются неуверенностью, нерешительностью. П. несут информацию о состояниях, отношениях, чертах характера человека: аристократическая, величавая, воинственная, выжидательная, вызывающая, гордая, грозная, демонстративная, жалостливая, задумчивая, заискивающая; наполеоновская; почтительная, презрительная, робкая, самодовольная, унизительная поза и т. д. Для правильного понимания П. необходимо знать не только культурные традиции, возрастные ограничения, но и половые различия в использовании тех или иных поз, способы реагирования на собеседника мужчинами и женщинами. Однозначность понимания П. зависит от ее типичности, широты распространения. Большинство людей считают, что П. «туловище отклонено назад, голова поднята вверх, руки на уровне груди, положены одна на другую, ноги слегка расставлены» выражает высокомерие, самоуверенность, надменность, пренебрежение к партнеру. А П. «плечи подняты, руки отведены в сторону и согнуты в локтях, голова слегка повернута вбок» имеет для наблюдателей др. психол. смысл: растерянность, удивление, недоумение, непонимание. Позы людей, испытывающих эмоциональное напряжение, отличаются «жесткостью», неподвижностью, степенью наклона туловища вперед или назад. Во всем мире выглядит однообразно П. отдыха: «глубоко сесть на сидение стула, прикасаясь к спинке. Весь корпус или голова отклоняется назад» или паттерн приветствия: «опустить голову и наклонить корпус вперед, а затем распрямиться». Поклон тем ниже, чем большую почтительность хотят выразить. Позы человека влияют на др. элементы экспрессии. Напр., высокомерие, презрение люди выражают следующим образом: «пристально оглядеть человека сверху-вниз или снизу-вверх, голову отклонить в сторону от собеседника, туловище отбросить назад». Теснейшим образом связаны с П. движения ног и походка. Напр., человек может топтаться на одном месте, т. е. стоя на одном месте (поза) переносить тяжесть то на одну, то на др. ногу. Такие движения ног означают нерешительность. П. мольбы о прощении, унизительная поза сопровождается стоянием на коленях (ползать в ногах). Человек часто сидит, покачивая ногой, забрасывает ногу на ногу, что свидетельствует о демонстрации независимости. Свободная непринужденная П. сопровождается тем, что человек сидит, расставив ноги, поставив ступни далеко друг от друга (нормами этикета такая поза запрещена женщинам). Сидеть, скрестив ноги, полагается скромному человеку. В русском языке есть такое выражение «шаркнуть ножкой». В старые времена такое движение ног сопровождалось поклоном и свидетельствовало о выражении почтения. Сегодня «шаркнуть ножкой» - это проявить в шутливой форме услужливость. П. и походка придают осанку человеку. «Походка - лицо тела», - сказал Бальзак. Ему принадлежит один из первых трактатов, посвященных психологии походки человека, «Теория походки». Для получения информации о личности на основе внеш. рисунка П. ее необходимо рассматривать в следующих координатах: 1) естественная-искусственная; 2) статичная-динамичная; 3) напряженная-расслабленная; 4) энергичная-пассивная; 5) психологически однозначная-многозначная; 6) уродливая-прекрасная; 7) типичнаяиндивидуальная и т. д. На основе объективных характеристик П. получаем информацию об этапах О. (П. вступления и выхода из контакта), о видах отношений и взаимоотношений (симпатии-антипатии; подчинения-доминирования; включенности-отчужденности), о психофизиол. состояниях (напряженное-расслабленное, активное-пассивное), о степени взаимопонимания на основе критерия соответствия П. партнеров в О. (синхронные-несинхронные позы); о степени психол. близости, опираясь на такой показатель, как направленность П. (лицом к лицу, спина к спине); о мере искренности и открытости личности судим по такому показателю, как соответствие П. др. элементам экспрессии (гармоничная - дисгармоничная поза). Лит.: Бодалев А. А. Восприятие и понимание человека человеком. М., 1982; Leathers D. Successful Nonverbal Communication: Principles and Applications. University of Georgia, 1997; The new handbook of Methods in Nonverbal Behavior Research / Ed. by Jinni A. Harrigan, Robert Rosenthal, Klaus R. Scherer. Oxford, 2005. В. А. Лабунская
Источник: Психология общения. Энциклопедический словарь. Под общ. ред. А.А. Бодалева. 2011