Одно из наиболее эффективных средств физического воспитания, заключающееся в произвольном координированном перемещении человека в водной среде. Являясь естественной формой движения (что закреплено во врожденном плавательном рефлексе), П. способствует гармоничному развитию основных двигательных качеств и совершенствованию функционального резерва. В зависимости от задач различают П. оздоровительное, спортивное, лечебное, массовое, дошкольное и др.
496.24 кб
Плавание как метод лечения ожирения студентов специального медицинского отделения в условиях вуза
Предложен методический проект внедрения занятий по плаванию в рамках учебных занятий по физическому воспитанию и в форме внеурочных занятий для студентов, больных ожирением, которые занимаются в специальных медицинских группах.