качества, определяемые способностью человека выполнять мышечную работу. К Ф. к. о. относятся: 1) сила — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему; 2) выносливость — способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности; 3) быстрота — способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени; 4) координация движений — согласованность одновременно или последовательно выполняемых движений; 5) точность движений — степень соответствия движений двигательной задаче; различают три вида точности: по силе, пространственная, временная; 6) ловкость — комплексное качество двигательных способностей человека, измеряемое следующими показателями: координационной сложностью задания; точностью времени его выполнения; количеством функциональных двигательных единиц, включенных в дви7) гибкость— способность выполнять движения с большой амплитудой.