ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА (КОППИНГ-СТРАТЕГИИ)
Действия, которые помогают справиться со стрессом и не причиняют человеку вреда. По-видимому, самым эффективным методом является получение социальной поддержки.
Источник: Ойстер К. Социальная психология групп. 2004